Startseite
  Über...
  Archiv
  Das bin Ich!
  Mein Gewichtsverlauf
  Das hasse Ich
  Das liebe Ich
  Meine Lieblingsfilme
  100 Gründe nicht zu essen
  52 Tipps
  Der BMI
  Motivation
  Meine erlaubten Lebensmittel & Getränke
  Meine nicht erlaubten Lebensmittel & Getränke
  Thinspiration
  Gästebuch
  Kontakt
 

  Abonnieren
 


 
Links
   Fettrechner
Letztes Feedback

http://myblog.de/naniloa

Gratis bloggen bei
myblog.de





 

Ich bin leider jemand der nicht alles isst,leider So habe ich weniger Auswahl.Aber hier mal eine Liste von Lebensmittel die ich bedenkenlos essen darf,damit ich mich nicht "schuldig" fühle:

Gemüse:

Auberginen, Blattsalat, Blumenkohl, Brokkoli, Frühlingszwiebeln, Gurke, Paprika, grüne Bohnen, Grünkohl, Kohl, Lauch, Möhren, Pilze, Rosenkohl, Sellerie, Spargel, Spinat, Tomaten,Zwiebel.

Proteine: 

Fisch (aller Art,aber ohne Krusten),mageres Putenfleisch,Putenbrust,Hähnchenbrust (auch alle ohne Panade)

Milchprodukte: (Ich selber bin laktoseintolerant,von daher fallen viele Produkte für mich sowieso weg )

Milch (fettarm),Joghurt (fettarm),Edamer,Kefir

Obst:

Äpfel,Beeren aller Art,Orangen,Mandarinen,Papaya,Ananas,Pfirsiche,Nektarinen.

Getränke:

Wasser (vieeeel Wasser!),Pfefferminztee (unterdrückt Heißhunger),Grüner Tee (alle Tees ungesüßt)

 

 

 

 




Verantwortlich für die Inhalte ist der Autor. Dein kostenloses Blog bei myblog.de! Datenschutzerklärung
Werbung